4 tipos de planchas para vientre plano en casa.

Estos ejercicios van a trabajar tu abdomen y también otras zonas del cuerpo. En su mayoría, son ejercicios compuestos, trabajan no solo el abdomen. A través de las planchas podremos tonificar la zona abdominal, e n su mayoría, son ejercicios compuestos, trabajan no solo el abdomen, lo que será una …

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¿CUÁNDO ES PELIGROSO PARA LA SALUD EL MOHO EN LOS ALIMENTOS?

¿Lo tiro o me lo como? Seguro que te has preguntado esto alguna vez al reabrir un bote medio olvidado de salsa de tomate o de mermelada y encontrarte una pelusilla grisácea sobre la superficie. Los mohos son hongos microscópicos que se alimentan de materia animal o vegetal. Carnes, quesos, …

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10 tips para una alimentación saludable

Con el actual ritmo, las personas están en la búsqueda de una mayor calidad de vida, por lo que tratan de elegir las opciones de ejercicio y alimentación saludable que más se ajustan a sus necesidades. Especialistas en nutrición del hospital Cedars Sinaí, Los Ángeles, consideran que una alimentación saludable …

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