La dieta de Zyzz y su forma de ver la vida

No es fácil convertirse en una fuente de inspiración para miles de personas alrededor de todo el mundo y mucho menos, seguir estando en la memoria de muchos de ellos una vez has abandonado este mundo. En el mundo del fitness, gimnasios y músculos, pocos son los que consiguen escribir …

Read More »

¿Qué debo hacer si quiero perder peso de forma rápida y natural?

Antes de empezar a debatir sobre los diferentes métodos más efectivos para adelgazar, hay que entender la gran diferencia que existe entre “perder peso” y “perder grasa”. Mientras el primer concepto se refiere a la disminución de peso corporal, independientemente del origen (ya sea por la eliminación de líquidos acumulados, …

Read More »

MÉTODO BRASILEÑO PARA AGRANDAR Y LEVANTAR LOS GLÚTEOS

No es para muchos una sorpresa que en Brasil las mujeres tengan unos glúteos increíbles. Pero esto no se debe a que las mujeres brasileras tengan una genética extraordinarias o no sean humanas, simplemente la cultura fitness esta muy esparcida por Brasil. Estas sesiones de ejercicios enfocadas en los glúteos …

Read More »

SÚPER ALIMENTOS Y PROTEÍNAS PARA AUMENTAR TUS GLÚTEOS

Obtener un gran trasero de forma natural requiere de un enfoque muy especial en 2 áreas: Ejercicio Físico y Alimentación. ¿Sabías que la apariencia de nuestro cuerpo proviene en un 30% del entrenamiento físico y en un 70% de nuestra dieta? Así es que, si deseas obtener una silueta curvilínea, …

Read More »