Vida y salud

8 PROBLEMAS QUE EL PLÁTANO RESUELVE MEJOR QUE LAS PASTILLAS

Plátano, banana o banano, no importa cómo lo llames, ¡esta es una fruta tropical deliciosa! Además, es rica en vitaminas y minerales. Es uno de los alimentos más consumidos en el mundo y nos aporta múltiples beneficios a la salud. Popularmente, se cree que el plátano aporta demasiadas calorías y …

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¿QUÉ TIPOS DE GRASAS SON MÁS FÁCILES DE ELIMINAR?

En nuestro organismo las grasas son parte esencial de su funcionamiento ayudan a producir hormonas y sirven de fuente de energia de forma inmediata y a largo plazo pero cuando los depositos que acumulan estas se van llenando es que empezamos a ver que nuestro abdomen y cuerpo en general …

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Cinturón lumbar, ¿Cómo y cuándo usarlo? Todo lo que debes saber

En los gimnasios se suelen usar diversos accesorios que en teoría ofrecen beneficios a los usuarios, aunque su uso no siempre está justificado. En este articulo analizaremos a fondo uno de los accesorios más comunes en los gimnasios, el cinturón lumbar o de levantamiento. Los cinturones lumbares son conocidos por …

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